セリエ・プライゾ、田無、小平市、東久留米市、武蔵野市、三鷹市、練馬区、杉並区、加圧トレーニング、フィットネス、スクール、整体、ゴルフ、キッズ

加圧トレーニングとは？

腕と足の付け根に専用の圧力ベルトを用いて個人個人に合った適切な圧を加え「血液の流れが少ない状態を一時的につくるトレーニング方法」です。
加圧トレーニングとは発明者　佐藤義昭が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
上肢や下肢の付け根を適度に血流制限する事により、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。
様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。

*中・高齢者の方の運動不足の解消又は、ケガなどのリハビリにも最適です。

加圧トレーニングを行うと、内分泌系の活性を上げ、成長ホルモン（※）を増やすことができるのです。

※成長ホルモンは、体脂肪を分解したり、筋肉をつくってくれる大切なホルモンです。
しかし残念ながら思春期以降分泌されにくくなり、減少していきます。

当クラブでは、体験をして頂いてからのご入会となっております。

入会金	￥10,500円	只今、満員御礼です！
登録事務手数料	￥10,500円
体験料金	￥5,250円	*1回のみ、45分
月会費	￥18,900円	*銀行口座引き落し

・対象年齢

16歳以上

・ご入会に必要なもの

入会金・登録事務手数料・月会費（入会金の月会費と翌月分）・金融機関のお届印・通帳（口座番号のわかるもの）・身分証明書

*ご希望であれば週2回のコースもございます。（料金は、￥33,600となります。）
*トレーニング当日は、運動しやすい服装（袖の長いＴシャツ）、タオル、飲み物を必ずご用意下さい。
*トレーニングご予約時間の前後30分はマシンジムのご利用が可能です。（シャワーもご利用可能です。）
*当日のキャンセルは、出席扱いとなりご返金いたしません。又、遅刻の場合は予約時間内の短縮指導となります。何卒、ご了承下さいますようお願い申し上げます。
*フィットネス会員と併用したい方は割引制度がございます。（セリエＡのみ月会費が￥1,050割引有り）
*加圧トレーニング運動を実施するにあたり、医師の診断書をご提示いただく場合がございます。
*体験は1回限りとなります。
*加圧トレーニングは（株）サトウスポーツプラザの登録商標です。
*ご不明な点は、フロントまでお問い合わせ下さい。

加圧トレーニング本部→

(株)サトウスポーツプラザのホームページ

日本加圧トレーニング学会→

セリエ・プライゾの加圧トレーナーが入会している学会情報サイトです。今後の加圧トレーニングの情報に注目です。

健康プラザSKIP→

当社担当インストラクターが大変お世話になっている長谷川慶造代表の加圧トレーニング専門の健康プラザです。
当社の目指している地域の皆様のための健康増進施設です。

東大医学部付属病院22世紀医療センター→

患者のリハビリテーションの有用性を臨床的及び基礎的に研究しています。

加圧トレーニング体験の流れ

完全予約制の為、事前にご連絡を頂きトレーニング日時のご予約をして頂きます。

お電話番号　042-469-1170

予約時間の10分程度前に到着して着替えをしてトレーニングの準備をして頂きます。当日は運動しやすい服装（袖のある物）、タオル、飲み物（水）をお持ち下さい。加圧インストラクターによる加圧トレーニングの説明・個々の目的・運動経験・体調の諸症状などをカウンセリングします。
*1ヶ月に1回ＩＮBODY体組成分析器でカラダの中を数値でデータ化します。

ご予約のお時間になりましたら血圧測定した後加圧トレーニングを行います。
ご本人のその日の体調に合わせて行いますのでご安心して受講できます。

●加圧トレーニングは重いダンベル等使用しないので40歳代～70歳代の中高年の方にも最適です。
●個人により差が有りますが、週1回30分で2～4ヶ月後にさまざまな体調の回復（冷え性、肩こり、腰痛、膝痛改善、足のむくみ、白髪が黒く、髪の毛が生える等）この様な効果が出ています。

「加圧トレーニング」及び「KAATU TRAINING」は（株）サトウスポーツプラザの商標です。
「KAATU TRAINING」のロゴマークは（株）サトウスポーツプラザの登録商標です。
認定登録番号　第60078号　前田隆雄

スポーツクラブにて約10年間支配人として、勤務するかたわら、現場を大事にする指導員としてマシンジムインストラクター、アクアフィットネスインスラクター等勤務してきました。
「会員様の立場になって目標に対し結果を出すトレーニング」をポリシーに現在、日々奮闘中。
・加圧トレーニングインストラクター
・東洋カイロプラクティック専門学校卒業、整体師
・日本スポーツクラブ協会公認インストラクター