フィットネス会員にご入会後は、マシンジムとスタジオの両方でフィットネスをお楽しみいただけます。
マシンジムでは、INBODY（体組成分折器）測定後、スタッフがストレッチや基本的なマシンの操作方法をご説明します。又、ご希望で会員一人ひとりに合ったメニューを無料にて、筋力アッププログラムや冷え性、腰痛、肩こり、膝痛などの機能回復トレーニングのメニューを作成いたします。時間が空いたら30分、1週間に2〜3回のトレーニングをお勧めします。

約90秒であなたの内臓脂肪量、筋肉量、体脂肪量、基礎代謝量、骨量、水分量などを測定します。オリエンテーション時に測定し、現在の自分の体を知ることができます。また、トレーニングを続け1ヶ月後に測定していただくと、トレーニングの成果を数字で知ることができ、励みになります。
（3ヵ月に一度の測定は無料、その他の月は有料）

スタジオレッスンでは、マシンジムでのトレーニングと平行して、様々なジャンルのレッスンにご参加下さい。ダイエットに、ストレス解消に、飽きの来ない週50本以上の多彩なメニューがあります。